Medical Fitness
Questo centro offre un nuovo servizio di medical fitness e lo fa con un programma speciale difisioterapia posturale, attivando lezioni collettive, a piccoli gruppi, o con trattamenti individuali.
Lo fisioterapia posturale è costituito da un complesso di esercizi fisico-ginnici e da esercizi di controllo dellarespirazione.
La sequenza di diverse posizioni dinamiche del corpo è guidata da un corretto movimento dellacolonna vertebrale così da mobilizzare le articolazioni, allungare la muscolatura in maniera dolce, riallineare il tono posturale, riattivare la circolazione.
In questo modo si attiva un processo di generale depurazione, il respiro libera da tensioni e la mente si calma.
Si differenzia dalla ginnastica tradizionale per la lentezza dei movimenti, la concentrazione mentale, il relax consapevole, la cura della respirazione, l’attenzione specifica data alle articolazioni, l'azione tonificante sui muscoli corti o posturali.
I nostri allievi raggiungono un equilibrio psico-fisico ottimale attraverso una presa consapevole del proprio corpo.
Patologie
Nelle carenze di forma fisica, ideali per la riabilitazione dopo un infortunio, dopo un intervento chirurgico o come allenamento per gli atleti in fase pre-atletica. Agisce nei disturbi posturali come anche nei disturbi di equilibrio tonico-posturali e propriocettivi del corpo.
Benefici
Lo fisioterapia posturale è costituito da un complesso di esercizi fisico-ginnici e da esercizi di controllo dellarespirazione.
La sequenza di diverse posizioni dinamiche del corpo è guidata da un corretto movimento dellacolonna vertebrale così da mobilizzare le articolazioni, allungare la muscolatura in maniera dolce, riallineare il tono posturale, riattivare la circolazione.
In questo modo si attiva un processo di generale depurazione, il respiro libera da tensioni e la mente si calma.
Si differenzia dalla ginnastica tradizionale per la lentezza dei movimenti, la concentrazione mentale, il relax consapevole, la cura della respirazione, l’attenzione specifica data alle articolazioni, l'azione tonificante sui muscoli corti o posturali.
I nostri allievi raggiungono un equilibrio psico-fisico ottimale attraverso una presa consapevole del proprio corpo.
Patologie
Nelle carenze di forma fisica, ideali per la riabilitazione dopo un infortunio, dopo un intervento chirurgico o come allenamento per gli atleti in fase pre-atletica. Agisce nei disturbi posturali come anche nei disturbi di equilibrio tonico-posturali e propriocettivi del corpo.
Benefici
Equilibra la muscolatura rafforzando il fisico, migliora la presa di coscienza del corpo.